MÓDULO 3 — LOS 6 PILARES DEL ENTRENAMIENTO MODERNO

Aplicación práctica: Cómo se entrena cada dimensión del jugador en la metodología Phoenix360

Objetivos del Módulo

La Metodología Phoenix: Visión 360

La formación Phoenix360 no busca entrenar habilidades aisladas, sino desarrollar al jugador a través de los **6 pilares de rendimiento** que condicionan su evolución. El objetivo es **Conectar lo que hoy está separado**.

1. PILAR MENTAL

La base de la personalidad y gestión emocional.

  • Concentración y Enfoque
  • Gestión de la Presión y Frustración
  • Confianza en sí mismo

2. PILAR TÁCTICO

La capacidad de interpretar y decidir.

  • Lectura del Juego (Timing)
  • Velocidad Mental y Anticipación
  • Comprensión de Tareas

3. PILAR TÉCNICO

El dominio del balón y el cuerpo.

  • Manejo de Ambas Piernas
  • Control y Orientación
  • Técnica de Finalización bajo estrés

4. PILAR FÍSICO (Alto Rendimiento)

La optimización de las condiciones corporales.

  • Velocidad Explosiva (Fase 1)
  • Resistencia Funcional (Fase 2)
  • Prevención de Lesiones

5. PILAR DE HÁBITOS

La rutina profesional fuera del campo.

  • Nutrición y Recuperación
  • Sueño y Disciplina personal
  • Estudio de Videos y Análisis

6. PILAR FAMILIAR Y SOCIAL

El apoyo externo y la gestión del entorno.

  • Relación con Padres y Agentes
  • Gestión de las Redes Sociales
  • Ética y Valores (Liderazgo)

Lecciones Clave del Módulo 3

LECCIÓN 1 — La Matriz de Entrenamiento 360

Vídeo + Panel interactivo. Cómo diseñar una sesión que impacte simultáneamente 3 o más pilares. El enfoque integrado de Phoenix360 vs. el entrenamiento analítico.

LECCIÓN 2 — El Lenguaje de la Corrección por Pilar

Guía de audio/texto. Saber qué decir y cómo decirlo para impactar la raíz del problema (Mental, Técnico o Táctico) y no solo la consecuencia. Corrección según la fase del jugador.

LECCIÓN 3 — Medición de Progreso (KPIs en los Pilares)

Introducción a la monitorización. Cómo saber si un pilar está mejorando con datos y observación. La importancia del *registro* en cada pilar.

PRÓXIMO PASO: MÓDULO 4 — LA ANATOMÍA DEL JUEGO

El Módulo 4 utilizará estos 6 pilares para analizar la Táctica y la Toma de Decisiones en el campo. Deberás dominar la Matriz de Entrenamiento 360.